verantwoord spelen
Met de hulpmiddelen in Mijn account houd je grip op je tijd en je geld. Hier lees je hoe ze werken, welke signalen op een probleem wijzen en waar je hulp vindt.
18+ Wat kost gokken jou? Stop op tijd.
Hulpmiddelen in Mijn account
Alle instellingen staan in Mijn account onder Verantwoord spelen. Casino, poker en sport delen één account en één saldo, dus je stelt alles op één plek in.
Een limiet verlagen gaat meteen in. Een limiet verhogen of weghalen gaat pas na 24 uur in. Die wachttijd geeft je ruimte om er nog eens over na te denken.
Stortingslimiet
Met een stortingslimiet leg je vast hoeveel geld je maximaal stort per dag, per week of per maand. Heb je dat bedrag bereikt, dan kun je pas weer storten als er een nieuwe periode begint. Kies een bedrag dat past bij wat je na je vaste lasten overhoudt.
Verlieslimiet
Een verlieslimiet begrenst hoeveel je per dag, per week of per maand kunt verliezen. Als verlies telt wat je hebt ingezet min wat je hebt teruggekregen. Bereik je de limiet, dan kun je in die periode niet verder spelen of wedden.
Speeltijdlimiet
Hiermee stel je een maximaal aantal minuten per dag in. Is die tijd op, dan stopt het spelen voor die dag. Handig als een avond spelen vaak langer duurt dan je van plan was.
Realiteitscheck
De realiteitscheck toont elke 15, 30 of 60 minuten een melding met hoe lang je al speelt. Zo houd je de tijd in de gaten en kun je op elk moment besluiten om te stoppen.
Afkoelperiode
Met een afkoelperiode, ook wel time-out, neem je een pauze van 24 uur, 7 dagen of 30 dagen. In die tijd kun je niet inloggen. Een lopende afkoelperiode kan niet worden ingekort.
Zelfuitsluiting
Wil je langer stoppen bij De Oranje Vonk, kies dan zelfuitsluiting voor 6 maanden, 1 jaar of 3 jaar. Eerder terugdraaien kan niet. Deze uitsluiting geldt alleen voor De Oranje Vonk. Voor alle legale aanbieders tegelijk gebruik je CRUKS.
CRUKS
CRUKS is het landelijke register waarmee je jezelf uitsluit bij alle legale gokaanbieders in Nederland. Inschrijven doe je via cruksregister.nl, voor minimaal 6 maanden. De link vind je ook in Mijn account onder Verantwoord spelen.
Wij controleren CRUKS bij je registratie en elke keer dat je inlogt. Sta je ingeschreven, dan kun je je account bij ons niet gebruiken.
Account sluiten
Je kunt je account ook sluiten via Verantwoord spelen in Mijn account. Neem resterend saldo eerst op. Een gesloten account is iets anders dan een uitsluiting. Wil je dat spelen een tijd echt niet meer kan, kies dan zelfuitsluiting of een inschrijving in CRUKS.
Risico's van gokken
De uitkomst van een spel of weddenschap hangt af van toeval, en je inzet kun je altijd verliezen. Speel daarom alleen met geld dat je kunt missen. Een gokprobleem ontstaat vaak geleidelijk. Deze signalen kunnen erop wijzen:
- verlies terug willen winnen door door te spelen of hoger in te zetten
- langer spelen of meer inzetten dan je van plan was
- voor anderen verbergen hoeveel tijd of geld je aan gokken besteedt
- geld lenen om te spelen, of geld gebruiken dat bedoeld is voor huur, boodschappen of rekeningen
- veel aan gokken denken, ook als je niet speelt
- onrustig of prikkelbaar worden als je probeert te minderen
- werk, studie of mensen om je heen laten schieten
- gokken om zorgen of stress te vergeten
Herken je een of meer van deze signalen, stel dan een limiet in of neem een pauze. Praat erover met iemand die je vertrouwt of met een van de organisaties hieronder.
Extra aandacht voor jongvolwassenen
Ben je 18 tot en met 24 jaar, dan is je risico op gokproblemen groter dan bij oudere spelers. De hersenen zijn tot ongeveer je 25e nog in ontwikkeling, vooral het deel dat impulsen remt en risico's inschat. Wees daarom extra voorzichtig. Stel vanaf je eerste storting lage limieten in, zet de realiteitscheck aan en speel nooit met geld dat bedoeld is voor studie, huur of vaste lasten.
Onafhankelijke hulp
Maak je je zorgen over je eigen gokgedrag of dat van iemand in je omgeving, dan kun je terecht bij deze organisaties. Ze staan los van De Oranje Vonk.
- Loket Kansspel
- Gratis advies via 0800-0143 en loketkansspel.nl
- AGOG
- Zelfhulpgroepen voor mensen met een gokprobleem, via agog.nl
- Jellinek
- Informatie en hulp bij verslaving, ook bij gokken, via jellinek.nl
- CRUKS
- Jezelf uitsluiten bij alle legale gokaanbieders in Nederland, via cruksregister.nl